Gvakamole

Gvakamole – namaz od avokada 🥑

Kao neki slani sladoled od avokada, gvakamole možete jesti samog, sa hlebom, u tortilji, pa čak i sa testeninom.

Ovaj meksički specijalitet se odlično uklapa sa raznim ekipama (mesom, sirom, povrćem) u sendvičima, tortiljama, salatama ili tek kao dodatak jelu na jednom kraju tanjira.

Ukoliko ste ljubitelj meksičke hrane, pogledajte i naš recept za salatu sa tunjevinom u meksičkom stilu.

Avokado je izuzetno hranljiv, bogat proteinima, vlaknima, vitaminima i nezasićenim masnim kiselinama, pa ćete zasigurno doprineti svom zdravlju ako ga ubacite u ishranu.

Evo jednog načina kako da uvrstite avokado u svoju dijetu.

Gvakamole – namaz od avokada 🥑

Sastojci za gvakamole:

🥑2 zrela avokada

🍅1 paradajz

🧅1/2 crnog luka

🌿1/2 vezice peršuna

🍋1 kašika limunovog soka

🌶1 halapenjo papričica, ili,  kao zamena, naša domaća ljuta 🙂

pola kašičice bibera

🧂prstohvat soli

️1/2 kašičice kumina

Priprema:

1. Oljuštite avokado. Evo kako se to radi. 🙂

2. Sitno seckati crni luk, paradajz i peršun.

3. Pomešati iseckano povrće sa avokadom, preliti limunovim sokom i dobro sjediniti.

Uživati u gvakamoleu na bezbroj načina!

Leave a Reply

Your email address will not be published.