salata od sardine i kelja

Salata od sardine i kelja

Salata od sardine i kelja je prava stvar kada biste pojeli nešto brzo i lagano. Priprema se za 10 minuta i teško da nešto zdravije možete pripremiti za isto toliko vremena.

Jela od ribe iz konzerve su zaista zahvalna po pitanju zdravlja i brzine pripreme.

Kelj i zelena paprika salati daju hrskavost i svežinu, a limun i maslinovo ulje je upotpunjuju kao salatu.

Sa začinima možete biti maštoviti i dodati bilo šta što volite. Za mene je obavezan biber i ljuta paprika, kao i peršun ili bosiljak.

Prep Time10 mins

Ingredients

  • 1 konzerva sardine
  • 3 lista kelja
  • 1 zelena paprika
  • 1/2 crnog luka
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1/2 limuna
  • prstohvat bibera
  • 1/2 kašičice aleve paprike
  • 1/2 kašičice peršuna ili bosiljka

Instructions

  • Oprati i iseckati listove kelja, zelenu papriku i luk.
  • Sardinu iscediti, pa blago izmeljiti viljuškom.
  • Pomešati sardinu sa iseckanim povrćem, pa preliti limunom i maslinovim uljem i posuti začinima.
  • Sve dobro promešati i služiti uz prepečen hleb.

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating