Zdrava kosa

Zdrava kosa, kao i zdravlje našeg organizma u celini, umnogome zavisi od našeg načina života, raznovrsnosti naše ishrane i nege koje posvećujemo našem telu.

Beživotna i slaba kosa uglavnom znači da joj nedostaje nege ili vitalnih sastojaka u ishrani koji su neophodni za blistavi sjaj, jačinu i otpornost kose.

Za većinu nas tretiranje kose toplotom i farbom radi ulepšavanja neizbežni su rituali. S druge strane, i oni koji ne praktikuju ovakve tipove uređivanja frizure često imaju probleme poput peruti, psorijaze i povećanog opadanja kose.

Pravilnom negom i ishranom mnogi problemi koji se tiču kose i temena glave mogu se ublažiti, ako ne i potpuno rešiti.

Zdravija zdela će se potruditi da vam obezbedi proverene načine za unapređenje zdravlja kose. Za početak, pročitajte koju je to hranu važno unositi za zdravu i jaku kosu.